Klidná a uvolněná na cestě k miminku

Protože taková žena je zdravější a má větší šanci, aby naplnila touhu po mateřství

Nedaří se ti otěhotnět či donosit miminko a zažíváš některé z těchto pocitů?

  • frustraci a beznaděj
  • pocity selhání a nedostatečnosti
  • nejistotu
  • strach, že to nikdy nevyjde
  • pocit nenaplnění
  • smutek a lítost
  • zklamání
  • pocit, že nejsem "dost žena"
  • velkou touhu po dítěti

A co kdyby tvá cesta k miminku byla jiná než dosud?

Co kdyby ses na cestě k miminku cítila 

  • v klidu a pohodě
  • uvolněná
  • že to dokážeš
  • spokojená
  • méně pod tlakem
  • že víš, kudy máš jít
  • žensky
  • s důvěrou
  • zdravá a šťastná

pojď se podívat na to, co ti kurz může přinést

Kurz je především hodně praktický. Tedy nebudeš se cítit zahlcená informacemi, ale budeš rovnou praktikovat techniky a cvičení, které tě povedou ke zdravějšímu tělu a klidnější mysli. 

Kurz je rozdělený na 6 částí. Každá se otevírá po 28 dnech.

To je proto, aby si vše v klídečku a pohodě mohlo sednout do tvého života a nebylo těch změn na tebe moc. Protože dnešní doba je zahlcující a příliš rychlá, dávám přednost pohodovému kurzu, kde na tebe nikdo nebude tlačit.

Dalším důvodem je, že 28 dní je přibližná doba lunárního cyklu, podle kterého se řídí příroda, ale také my v rámci menstruačního cyklu. 

V každé fázi menstruačního cyklu potřebujeme něco jiného a na stejnou věc nahlížíme jinou optikou. Proto i mým klientkám doporučuji nechat změny projít celým cyklem. 

Je jedno, jak dlouhý cyklus máš. Nemusíš dělat všechno, co kurz nabízí. Najdeš si sama své vlastní tempo a rytmus, kterým chceš kurz procházet.

Zpětné vazby od žen, které kurzem prošly

Co pro tebe v kurzu bylo užitečné a co naopak zbytečné
Z toho, co jsem prošla, bylo užitečné všechno.
Je něco, co bys vzkázala případným dalším zájemkyním o Plodný kurz?
Ať jdou do toho:-)
Podnázev kurzu byl "klidná a uvolněná na cestě k miminku". Podařilo se ti díky kurzu dosáhnout klidu a uvolnění?
Moje cesta k uvolnění trvá už delší dobu a kurz ji velmi podpořil. Uvědomila jsem si spoustu věcí, třeba že výkon a analyzování v cestě za miminkem mě hodně stresuje. Dostala jsem se zpátky do těla, vnímám se mnohem víc, než dřív. Největší výzvou bylo znovu uvěřit v dobro, najít sílu a nevzdávat se a být schopna to ventilovat na papír.
Co vše jsi díky kurzu získala, zařadila do života, co z něho ti změnilo názor/pohled na situaci/životní nastavení?
Automasáž a ranní protahování, napářky, večerní meditace. Videa na práci s emocemi, umění nechat věci být tak jak jsou, nelpět na přesvědčení, že vše v životě vždy můžu ovlivnit.
Co pro tebe v kurzu bylo užitečné a co naopak zbytečné
Práce s tělem, práce s myslí a emocemi, meditační nahrávky, živá vysílání. Kurz za mě neobsahoval nic, co by bylo zbytečné.
Je něco, co bys vzkázala případným dalším zájemkyním o Plodný kurz?
Milé ženy, kurz vám pomůže srovnat myšlenky, zklidnit se, naučit se vnímat potřeby svého těla, pocity, ve kterých je vám dobře a podpoří vaši cestu za miminkem. Mě osobně dal hodně moc a změnil mi život na denní bázi - díky tomu se cítím mnohem lépe.
Co vše jsi díky kurzu získala, zařadila do života, co z něho ti změnilo názor/pohled na situaci/životní nastavení?
Další nástroje a techniky, jak zlepšovat svůj život.
Je něco, co bys vzkázala případným dalším zájemkyním o Plodný kurz?
moc se mi líbí Pavlina práce, je jemná a zároveň vnitřně silná...oceňuji i osobní sdílení...kurz pro měl byl moc zajímavý, odnesla jsem si spoustu aha momentů a námětů k přemýšlení...spoustu typů, které jsem následně ukotvila a použila ve svém životě...naučila jsem se více se uvolnit...vytvořit si uvnitř sebe pocit bezpečí a odtud podnikla další kroky a také jsem si uvědomila jak je vše celistvé a vše se vším propojené...
Co vše jsi díky kurzu získala, zařadila do života, co z něho ti změnilo názor/pohled na situaci/životní nastavení?
Jednou se mi líbilo tvoje přirovnání ke šminkovací kabelce z které si tahám to co potřebuju, a tak já vnímám tvůj kurz. Mám ráno rutinu protažení podle toho co cítím, že potřebuji a tam se mi krásně zařadily tvoje cvičení s tělem, různě je střídám. Co se týče emocí, hodně pracuju s dechem když mě přepadnou, to mi utkvělo asi nejvíc a nejvíc mi pomáhá. Před spaním si hodně ráda dělám masáž břicha, je mi to moc příjemný a někdy si pouštím relaxace, dost často u nich usnu ale jsou moc fajn. Hodně se mnou zarezonovala hudba arrival, často si ji pouštím a dost často u mě vyvolává dojetí, slzy a vděčnost. Hodně se mi líbily i tvoje přednášky a inspirace, které mi dost věci vysvětlily. Myslím, že se mi změnilo životní nastavení na vděčnost, že tady jsem a pokud budeme mít miminko bude to bonus. Víc si užívám momentální chvíli a míň usiluju o dosažení dokonalosti, jejíž představu mám v hlavě. Vlastně z celého kurzu jsem navnímala esenci toho, že to není o jedné nebo pár věcech, cvičení, správném provedení apod ale o celkovém nastavení být spokojená s tím jaká jsem, kde se nacházím a kam směřuju a podpoře jak psychického tak fyzického zdraví" dlouho jsem dělala určité věci a cvičení že to je ta věc, kterou když budu dělat správně tak se všechno spraví ale ono to nefungovalo. Teď jsem začala dělat věci, abych podpořila svoje zdraví jak fyzické tak psychické a aby mi to v danou chvíli dělalo radost. Vlastně to je asi největší gamechanger 🙂
Zde je prostor pro jakýkoliv text, komentář, poznámku kterou mi chceš sdělit
děkuju za to co děláš! hodně mi sedla celistvost a komplexnost s jakou k tématu přistupuješ. Mám pocit, že jsem dlouho hledala a vždycky všude nacházela útržky, které jsem si různě poskládávala ale u tebe mi to do sebe všechno zacvaklo a hodně obohatilo. Takže moc díky!
Co pro tebe v kurzu bylo užitečné a co naopak zbytečné
jsem systematik takže se mi líbila celková struktura, rozdělení do jednotlivých kategorií (tělo, mysl, emoce....) bylo to pro mě přehledné. Líbila se mi celistvost a komplexnost, přijde mi, že mi to pomohlo udělat si celkový náhled na plodnost a ženství. Nenapadá mě nic co by bylo zbytečné, zapadalo mi to do sebe a každá věc tam pro mě měla smysl (i když jsem o některých věcech věděla - např. toxická domácnost, napářka tak v kurzu mají určitě svoje místo, pokud to někdo nezná). zároveň to celé bylo tak akorát dlouhé abych se tím nepřehltila.
Je něco, co bys vzkázala případným dalším zájemkyním o Plodný kurz?
Aby neváhaly a do tvého kurzu šly! Tvůj kurz mi dal komplexní pohled na plodnost a ženství, konkrétní kroky, které pro sebe můžu dělat, jak o sebe pečovat a zároveň informace, díky kterým jsem pochopila proč to dělám a jak to všechno funguje. Je to taková studnice, ze které si tahám věci, které zrovna cítím, že potřebuju a do které se neustále vracím.
Je něco, co bys vzkázala případným dalším zájemkyním o Plodný kurz?
Pokud toto téma řešíte, je fain si mít o tom s kým popovídat, svěřit se, poradit se. Pavla je ta pravá. Navíc v kurzu poznáte další ženy, které prožívají podobnou fázi v životě a můžete s nimi sdílet svůj příběh.
Je něco, co bys vzkázala případným dalším zájemkyním o Plodný kurz?
Kurz je prehledny a plny inspirace pro vsechny, kterym miminko do rodiny neprichazi.
Podnázev kurzu byl "klidná a uvolněná na cestě k miminku". Podařilo se ti díky kurzu dosáhnout klidu a uvolnění?
Ano, podarilo. Vnimala som to uz po 2 mesiacoch - prestala som tolko mysliet a viac som sa sustredila na svoje telo a zmysly (velmi mi k tomu dopomohlo dychanie a dychacie techniky) a na svoje potreby.
Zde je prostor pro jakýkoliv text, komentář, poznámku kterou mi chceš sdělit
Vdaka mojej fyzioterapeutke Ta "sledujem" na IG uz asi 4 roky. Nikto nema taky jedinecny obsah ako ty. Za ten cas si mala aj ty vplyv na to, kam som sa dostala. Zo strateneho dievcata, ktore zilo cisto v muzskej energii, bala sa vsetkeho zenskeho (nebodaj materstva), uplne potlacalo svoje emocie a tlacilo sa do vykonu som dnes ZENA, ktora zacala zit svoj zivot podla seba a svojho cyklu, ktora si dovoli byt emocna, zenska a oddychovat!!! a ktora sa po 2 rokoch snazenia pripravuje na to, ze sa coskoro stane mamou. ♡ Dakujem Ti za Tvoju pracu, za Tvoj IG a tento kurz a za to, ze si. ♡ Ze venujes cas, energiu do toho, co milujes a ja len dufam, ze budem mat tu cest a budem mat moznost Ta niekedy osobne stretnut, objat Ta a podakovat Ti aj osobne.
Je něco, co bys vzkázala případným dalším zájemkyním o Plodný kurz?
Chod to toho. Za cele 2 roky som absolvovala tolko kurzov, ale tento je skutocne odlisny. Pomoze Ti spomalit, sustredit sa na to, co je skutocne podstatne (a to si ty a samotny zivot) a hlavne v Pavli som nasla emocnu podporu a povzbudenie, aku som este u ziadneho lektora ci lektorky nezazila.

Klidná a uvolněná na cestě k miminku

PÉČE O TĚLO

Cvičení pro podporu ženského zdraví, včetně práce s pánevním dnem a vnitřními orgány. Cvičení tě také povede ke zmírnění potíží s cyklem, bolestí páteře a kloubů. Také se naučíš příjemnou a relaxační péči o sebe.

PÉČE O MYSL

Techniky přeprogramování mysli, relaxační audionahrávky, afirmace, antistresová cvičení

PÉČE O EMOCE

Techniky zvládání emocí 

INSPIRACE

Tipy na odborníky, přednášky, knihy a další péči o sebe

VÝZVY

Tipy, co ve svém životě můžeš změnit, abys byla spokojenější

A to není všechno!

  • Součástí kurzu jsou všechny mé dosud zvřejněné přednášky, které souvisí s tématem ženského zdraví - hodnota všech přednášek je 1597 Kč!
  • Dozvíš se také, jak podpořit zdraví a plodnost svého muže
  • Věnovat se budeme tomu, jak se stravovat v souladu se sebou a ročním obdobím
  • Nebudeš na to sama! Získáš mou 6 měsíční podporu v uzavřené fb skupině, kde budeš moci sdílet svůj příběh, tvé pokroky i překážky, které se objeví. Budeš v komunitě žen, které jsou na tom podobně jako ty
  • Celkem 6x odpovím na tvé dotazy v on-line vysílání. Vždy po skončení modulu (cca 1x/měsíc).
  • VIP VERZE
    dvě ženy mohou zakoupit VIP verzi kurzu, která obnáší 6x individuální on-line konzultaci. Hodnota individuálních konzultací je 1400 Kč/hod. Ve verzi VIP vychází levněji!

Pro koho kurz není vhodný

Kurz není vhodný pro ženu, která

  • si myslí, že jí kurz zaručí otěhotnění a donošení zdravého miminka
    bohužel to nemůže slíbit ani ten největší světový odborník na plodnost
  • si myslí, že změnu za ní vyřeší někdo jiný
    budu tvou průvodkyní, ale kroky ke změně jsou jen na tobě
  • odmítá vzít život do svých rukou
    tenhle kurz tě povede k odpovědnosti za to, co se svým životem uděláš a jak se se sebou chceš cítit
  • čeká okamžité výsledky
    změny budou závislé především na tvé vůli a chuti se posunout, ale také na tom, kolik času tvé tělo a mysl potřebuje
  • očekává náhradu za zdravotní péči
    i když jsem odbornice na téma plodnosti, nemohu nahradit lékařskou a jinou odbornou péči, kterou potřebuješ

Nejlepší doba pro otěhotnění je JARO

Ať chceme nebo ne, rytmus přírody je i v nás. A i když můžeme otěhotnět během celého roku, nejlepší doba je JARO. I v mé praxi se to ukazuje. Protože na jaře jsme nejvíc energické a naladěné na plození.

A tak nejvíc práce na sobě doporučuji realizovat právě na podzim a zimu. Je to doba vhodná ke shromažďování energie, ponoření se do sebe a šetření zdrojů, které jsou důležité k početí. Pokud si tyto zdroje vyplýtváš v zimě, nemusíš mít pak dostatek energie na jaře ani pro sebe, ani pro těhotenství. 

Tento kurz tě povede k tomu, abys byla v plné síle těla i mysli, připravená na plodné období jara. 

Co tě v kurzu čeká?

  • 6 modulů a 6 bonusů
    v každém modulu najdeš videa , audionahrávky či PDF texty k vytištění, v bonusech pak na tebe budou čekat další překvápka 🙂
  • Každý modul obsahuje
    péči o tělo, mysl a emoce, inspirační tipy a výzvu plus bonus jako třešnička na dortu
  • Péče o tělo
    cvičení zaměřené na podporu plodnosti a ženského zdraví, antistresová cvičení a péče k posílení zdraví těla
  • Péče o mysl
    cvičení a techniky zaměřené na změnu myšlenkových programů
  • Péče o emoce
    techniky jak zvládat emoce
  • Inspirace
    tipy na zajímavé techniky směřující ke spokojenějšímu životu, autory, knihy, terapeuty apod.
  • Výzva
    zajímavé a hravé výzvy k tomu, udělat krok vpřed
  • Bonusy
    v bonusech najdeš např. tipy jak se stravovat nebo jak podpořit mužskou plodnost
  • Podpora
    budeš mít mou plnou podporu ve facebookové skupince a podporu také budeš dostávat od dalších žen, které vstoupí do kurzu. Vytvoříme tak přijemou ženskou komunitu, kde se budeš moci uvolnit, sdílet a vzájemně si fandit

Jak to v kurzu vypadá?

Nic v kurzu jen tak nevyplňuje prostor!

Vše, co je v programu, má svůj význam a praktické využití, které tě povede ke změně, plnějšímu zdraví a pohodovějšímu prožívání života

Kdo tě kurzem provede

Jmenuji se Pavla Filipová a již 25 let se zabývám zdravím člověka. Z toho 10 let se specializací na ženské zdraví. Jsem vystudovaná diplomovaná zdravotní sestra a fyzioterapeutka. 

Ve své praxi využívám západní a východní medicínu,  psychosomatiku a přírodní zdroje (balneologii). To vše mi pomáhá vidět člověka se vším, co k němu patří (tělo, mysl, emoce, duše, rodina, prostředí, ve kterém žije a pracuje, životní příběh...)

Školím širokou i odbornou veřejnost v tématech ženského zdraví a celostního přístupu ke člověku, a jsem také hlavní autorkou e-booku Když děťátku narostou křídla.

Během své praxe jsem dopomohla k otěhotnění i ženám, o kterých lékaři tvrdili, že se matkou nikdy nemohou stát. 

 

CELOSTNĚ - JEMNĚ - EMPATICKY

Pro koho je kurz vhodný

  • pro ženu, které se nedaří otěhotnět
  • pro ženu, které se nedaří donosit a porodit zdravé miminko
  • pro ženu, která se chce na cestě k miminku cítit klidnější a uvolněná
  • pro ženu, která chce podpořit přirozené početí
  • pro ženu, která se chce připravit na umělé oplodnění
  • pro ženu, která se na cestě k miminku cítí být sama
  • pro ženu, která se nebojí udělat krok vpřed směrem k celkovému zdraví a životní pohodě
  • pro ženu, která se nebojí udělat krok vpřed směrem sama k sobě

Kdy začínáme?

Kurz začíná 1.11.2024 

Máš brouka v hlavě?

Časté dotazy

Jak dlouho kurz trvá?

Celkem 6x28 dní, tedy skoro 6 měsíců mé plné podpory! 

Proč je kurz tak dlouhý?

Protože změny, aby mohly být trvalé, potřebují čas. Nenabízím instantní a rychlá řešení. První změny jsou obvykle vnímatelné po 3 týdnech. Po 2 - 3 měsících už si všimne i okolí a po 6 měsících budeš na míle daleko od výchozího stavu 🙂 Pokud tedy budeš chtít.

Zaručí mi kurz, že otěhotním?

To bohužel nezaručí nikdo na světě. Já tě budu provázet ke klidu, uvolnění, budeš se učit techniky zvládání emocí a stresu, podpoříš zdraví těla. A to je hodně péče, kterou si můžeš dopřát, abys byla zdravá. A zdravá žena je plodná žena. 

Co když otěhotním během kurzu?

Tak to bude nejlepší možný výsledek! Zároveň kurzem můžeš procházet dál a být klidnější a uvolněnou těhotnou ženou 🙂 Většinu cvičení a technik můžeš dělat dál. Spojíme se spolu a probereme tvé možnosti a tvůj stav 🙂 

Nahrazuje kurz odbornou péči?

Rozhodně ne! Nezodpovídám za to, jak s informacemi naložíš. Nemohu tě kontrolovat, jak cvičení a techniky z kurzu provádíš. Pokud máš jakékoliv zdravotní potíže či problémy jiného charakteru, spoj se s odborníky na dané téma nebo si se mnou domluv individuální konzultaci.

Mohu postupovat vlastním tempem?

No jasně! Ale nezapomeň, že mou podporu budeš mít necelých 6 měsíců.

Proč se otevírají další částí až po 28 dnech?

Aby jsi vše mohla svým tempem projít a v klidu vše zapadlo do tvého života. V dnešní zahlcující a zrychlené době podporuji spíše pohodový a klidný kurz, kde budeš mít dostatek prostoru na integraci získaných informací 🙂 A 28 dní je pro nás ženy doba k tomu, aby mohly informace projít všemi fázemi menstruačního cyklu a lépe se tak zakotvily v tvém životě.

Co když nečemu nebudu rozumět?

Budu ti k dispozici ve facebookové skupině a 6x bude velké on-line vysílání s odpovídáním na tvé dotazy. Nebo si se mnou domluvíš on-line konzultaci 🙂

Nemám na to teď peníze/Přijde mi to moc drahé

1. Kurz můžeš uhradit na splátky. 2. Urči si priority. Co kdybys dala sebe a své zdraví na první místo? 3. Jedna hodina terapie u mě stojí 1400 Kč/hod. V tomto kurzu je těch hodin, informací, materiálu za desítky tisíc! Navíc s přístupem 1 rok! 4. Další kurz mám v plánu otevřít zase až za rok.

Jak dlouho můžu nahlížet do kurzu (délka členství)?

Členství je na 1 rok. Mou podporu budeš mít na 6x28 dní. Facebooková skupinka s komunitou žen z kurzu zůstane. 

Chci otěhotnět přirozeně, je pro mě kurz vhodný?

Určitě ano! Kurz je koncipovaný tak, aby podporoval klid, uvolnění a ženské zdraví. A přesně to je pro přirozené početí skvělý výchozí stav.

Chystám se na umělé oplodnění, je pro mě kurz vhodný?

Ano! I v tomto případě je uvolnění a podpora reprodukčních orgánů nápomocná a zvyšuje šance na úspěch 🙂

Máš další otázky nebo si nejsi jistá, jestli je kurz vhodný právě pro tebe?

 Napiš mi na pavla@fyziofemina.cz

KOLIK KURZ STOJÍ?

Jednorázově to vypadá možná draze, ale kurz máš na celý rok a mou podporu a vedení 6 měsíců. Takže tě kurz vyjde na necelých 20 korun/necelé euro za den

Basic verze

6999 Kč / 280 €

VIP verze

12999 Kč / 520 €

Kurz si můžeš zakoupit i na tři splátky po třech týdnech a platbu si tak rozložit.