Péče o jizvy
On-line kurz zaměřený na celostní péči o jizvy
-
Proč o jizvy pečovat?
- Jizvy se hojí nejen na povrchu v oblasti kůže, ale i v hloubce - tedy všechny tkáně, které byly poraněné
- Jizva se hojí 12 - 18 měsíců a je třeba o toto oslabené místo pečovat, posilovat ho a udržovat v kondici
- Hojením dochází ke slepení jednotlivých vrstev tkání (srůsty), a tím se následně omezuje funkce této tkáně (pohyblivost, nesení zátěže apod.) - cílenou péčí a pohybem zamezujeme srůstům a udržujeme optimální funkci tkání
- Jizvy tak mohou ovlivnit náš život po stránce fyzické, ale také mají vliv na naše prožívání života a radost z něj
- Některé jizvy umí opravdu potrápit a způsobit bolesti, omezení pohybu, pocit tahu, necitlivost či dokonce poruchu funkce orgánů)
- Pečovat je třeba o čerstvé jizvy, ale i o ty srostlé a dokonce i o staré, které péči nikdy nedostaly
On-line kurz je zaměřený na celostní přístup k péči o jizvy.
KURZ NENAHRAZUJE INDIVIDUÁLNÍ ZDRAVOTNÍ PÉČI!
Obsah kurzu:
- 2x meditace pro podporu uvolnění těla i mysli a pro podporu hojení rány a jizvy
- 1x e-book o jizvách - trocha jednoduché teorie o tom, co je to jizva, jaké jsou druhy jizev, proč je třeba o ní pečovat a jak
- 1x plakátek na ledničku se shrnutím péče o jizvu
- 1x inspirace k psaní deníku - trocha tvořivosti, která vám pomůže vyrovnat se s tím, za jakých okolností jizva vznikla
- 12x video s teoreticko-praktickými informacemi - jak používat své tělo během dne, pomůcky v péči o jizvu, péče o čerstvou, srostlou a starší jizvu, jak pečovat o bolestivou, necitlivou či komplikovanou jizvu a mnoho dalších videí, které vás provedou péčí o jizvu
Uzavřená facebooková skupinka, ve které můžete sdílet své výzvy, pokroky a komentáře
Po zaplacení vám přijde email s odkazem a přístupovými údaji do členské sekce. V ní najdete vše jednoduše a srozumitelně poskládané tak, abyste si mohla projít vše, co právě potřebujete. Přístup budete mít na celý jeden rok, tedy dostatek času, abyste mohla projít všechna videa a šla svým vlastním tempem.