specializuji se především na potíže:

• s menstruačním cyklem - vč. endometriozy a PCOS
• s perimenopauzou a menopauzou,
• s plodností,
• se sexualitou - vč. vaginismu,
• s jizvami různého stáří a původu,
• s pánevním dnem
• s migrenózními stavy
• s následky stresu

Pečuji ale také o ženy těhotné a po porodu

Ve své praxi propojuji klasickou fyzioterapii a osteopatii s moderními poznatky o těle, psychice a nervovém systému. Vnímám člověka jako celek, a proto v případě potřeby zařazuji i somatoemocionální uvolnění, mindfulness, meditační a relaxační techniky, psychosomatický přístup a koučink.

Pečuji o děti od novorozeneckého po dospělý věk především pomocí jemných osteopatických technik s těmito potížemi:

• kiss a kidd syndrom
• náročný porod či poporodní období
• blokády periferních kloubů a páteře
• neurologické potíže
• bolesti hlavy a migrény
• neklid, plačtivost, stres, poruchy pozornosti, ADHD
• hyperaktivní močový měchýř, pomočování

Nejsem pediatricky specializovaná fyzioterapeutka, proto neprovádím hodnocení psychomotorického vývoje ani s dětmi necvičím. Zaměřuji se na ošetření následků porodu, nemoci či úrazu a prostřednictvím jemných technik podporuji zklidnění nervového systému dítěte.
Tím dochází k lepší regeneraci a regulaci nervového systému, uvolnění zvýšeného napětí a blokád v pohybovém aparátu a k podpoře kvalitnějšího spánku, trávení, příjmu potravy, celkového vývoje i psychoemoční pohody dítěte.

Specializuji se na tato témata:

• Zdraví - jak ho zlepšit, podpora psychiky při chronickém či náročném onemocnění či úrazu, psychosomatické příčiny nemocí
• Vztahy - jak je zlepšit, opustit, najít, jak komunikovat, jak to vlastně chtít mít
• Sebedůvěra a sebehodnota - program nejsem dost dobrá, syndrom poslušné holčičky, malá kapacita se projevit, sebevědomí, sebehodnota
• Práce a poslání - profesní naplnění, jak zjistit své dary, jak je využít, jak se ohodnit za svou práci, jak zlepšit své postavení
• Místo ve světě - být tam, kde chci být, s těmi s kterými chci být, být pro sebe i svět OK, dělat to, co chci dělat a mít to, co chci mít
• Strach - techniky práce se strachem z různých životních situací
• Konce a začátky - jak tím projít ve větší lehkosti a jednoduchosti
• Stres - jak lépe zvládat stresové situace, jak poznat co potřebuji, prevence poškození stresem, relaxační a meditační techniky
• A mnoho dalších témat - plodnost, sexualita, menstruační cyklus, životní změny, bolestivé stavy (těla i duše)

Kraniosakrální osteopatie a biodynamická práce jsou jemné, hluboce regenerační metody, které podporují přirozenou schopnost těla navracet se k rovnováze a samoregulaci.

Práce probíhá v klidu a bezpečí, skrze lehký dotek a vnímání jemných rytmů těla. V biodynamickém přístupu se zaměřujeme nejen na fyzickou rovinu, ale i na nervový systém, emoce a celkové vnitřní nastavení. Tělo dostává prostor zpomalit, uvolnit napětí a znovu se propojit se svým vnitřním zdrojem zdraví.

Tato metoda je vhodná při dlouhodobém stresu, přetížení, psychosomatických obtížích, únavě, ale i jako prevence a podpora celkové vitality.

Nabízím doprovázené několikadenní poutě i kratší procházky v přírodě, kde se necháváme vést tím, co přirozeně přichází. Příroda je zde aktivním partnerem – zdrojem zklidnění, uzemnění a návratu k sobě.

Během setkání spontánně pracujeme s tím, co se objeví:
ticho i rozhovor, vnímání těla, emoce, symboly z okolní krajiny, sdílení i vědomý pohyb. Využívám koučovací přístup, práci se symboly a jemné provázení procesem tak, aby vznikl bezpečný prostor pro zastavení, uvolnění a vnitřní orientaci.

Tyto procházky jsou vhodné pro ty, kteří cítí potřebu zpomalit, nadechnout se, ujasnit si směr nebo se znovu propojit se sebou – bez tlaku na výkon, řešení či "správnost".

Pokud vás láká být se mnou v přírodě, napište mi a domluvíme se.

Nabízím několik druhů přechodových rituálů:

• před porodem,
• po porodu či ztrátě miminka (rituál závinování) nebo
• jakýkoliv individuální rituál, který vám má pomoci zvědomit si přítomnost, uzavřít minulost a otevřít se budoucnosti.

S lehkostí, jemností, respektem a péčí.

Každý rituál je po úvodní konzultaci a specifikaci zadání a záměru rituálu individuálně připraven a veden.

Provázím pouze rituálem, kdy jsme 1:1, tedy nenabízím rituál skupinám osob