Celostně o menstruačním cyklu
Přednáška o menstruačním cyklu z mnoha úhlů pohledu
399 Kč
Dostupné
-
Záznam on-line přednášky.
Ve zhruba hodinovém záznamu se dozvíte:
- jak se cyklus vyvíjí a co má na jeho vývoj vliv
- jak se cyklus projevuje po fyzické, mentální a emoční stránce
- popis všech fází a potřeb, které v nich máme
- potíže v jednotlivých fázích a jak je ovlivnit
- stravování, pohyb a činnosti vhodné pro jednotlivé fáze
- popis potíží při menstruaci a jejich příčiny - délka, síla, špinění, barva krve, bolest, sraženiny
- jak vypadá zdravý cyklus
- jak řešit premenstruační syndrom a další potíže :-)
Délka přednášky 1 hod 13 minut
Po zaplacení vám přijde email s odkazem a přístupovými údaji do členské sekce. V ní najdete vše jednoduše a srozumitelně poskládané tak, abyste si mohla projít vše, co právě potřebujete. Přístup budete mít na celý jeden rok, tedy dostatek času, abyste mohla projít všechna videa a šla svým vlastním tempem.
Zpětné vazby na přednášku
Pája je studnice vědomostí a je radost se od ní učit. Nejen, že vás pohladí hlasem, ale hlavně uměním popsat zapeklitá témata jednoduchou cestou tak, abyste se v tématu ihned zorientovaly a věděly, na čem jste. Přednáška k menstruačnímu cyklu pro mě byla díky propojení s TČM (tradiční čínskou medicínou) velkým uvědoměním, co s čím souvisí a jak se na svůj cyklus mohu dívat. Moc se mi líbí také pojetí přes čtvero ročních období, které přirozeně definuje jednotlivé fáze cyklu s dynamikou daného období a nabízí péči z pohledu pohybu, stravy a činností. Přednáška poskytne nejen teorii, ale také praktické tipy, které vás navedou k většímu navnímání sebe sama a reagování na témata, která se nám moc nechtějí otevírat. Teď už jen nezakrývat oči a jít vstříc svému zdravějšímu já.