Uzavírám své rány

Jizvy se hojí až 18 měsíců, kdy ve všech (především v těch hlubších) vrstách, probíhá remodelace - tedy přizpůsobování jizvy napětí, tahu, tlaku a pohybu našeho těla. Proto potřebuje být jizva co nejvíce elastická a adaptabilní.

Kromě péče o samotné měkké tkáně pomocí masážních technik a cvičení, je třeba také práce s psychikou. Naše mysl často nemá uzavřenou situaci, během které rána vznikla, a tím může docházet ke komplikacím, jako je pomalé hojení, bolest nebo naopak necitlivost,  pocity tahu apod. 

Relaxací a vizualizacemi podporujete hojení ve všech vrstvách jizvy, dáváte jizvě pozornost a tím naše mysl příjímá a uzavírá situace, které jsou s jizvou spojeny. 

Pokud vás zajímá, jak pečovat o své jizvy celostně, jemně a efektivně, vytvořila jsem několik online kurzů s touto tématikou. Nabídku nejdete zde

Délka relaxace je cca 17 minut

Po zaplacení objednávky vám přijde do mailu nahrávka ve formátu mp3.